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提升行動(dòng)力的5個(gè)建議,希望對(duì)你有幫助
2024/7/25 8:51:25 來源:本站收集

想再多,不如做起來再說

我們?cè)陂_始做一件事前,總會(huì)有許多的想法,比如害怕做不好,擔(dān)心會(huì)遇到困難。但其實(shí),很多事都是在“想”中算了的,卻是在“干”中成了的。
當(dāng)你開始起步,就邁出了成功的第一步。你想要的答案,都在行動(dòng)里。


培養(yǎng)微習(xí)慣,再養(yǎng)成長(zhǎng)期習(xí)慣

做一件事時(shí),如果把目標(biāo)定得太高,就可能會(huì)望而生畏。比如要登很高的山,不必一口氣登上去,可以試著把目標(biāo)細(xì)化到每一小步中去。
把每天讀書1小時(shí),改為每天讀5頁(yè)書,把每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),改為每天做10個(gè)俯臥撐,你會(huì)在日積月累中看到不一樣的自己。


把間歇性努力,變成持續(xù)性精進(jìn)

你是否有這樣的經(jīng)歷:做事三分鐘熱度,還沒堅(jiān)持三天,拖著拖著又放棄了。真正的行動(dòng),是要在日復(fù)一日中不斷精進(jìn)自己,是能堅(jiān)持不懈地持續(xù)做一件事。
當(dāng)你想要停下來的時(shí)候,告訴自己,再堅(jiān)持一下。只要不停步,總會(huì)距離目標(biāo)越來越近。


先完成,再完美

所有的完美,都建立在完成之上。與其一開始就因?yàn)樽非笸昝蓝o自己心理壓力,不如在過程中不斷調(diào)整完善,靠近完美。
做任何事都需要循序漸進(jìn)。在追夢(mèng)的旅途中,每一步的歷練與收獲,都是成長(zhǎng)的證明。


與其尋求他律,不如做到自律

超強(qiáng)的行動(dòng)力,要建立在強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力上。開始時(shí),你可以通過外在力量幫助自己,但自律不應(yīng)該變成總是逼著自己要怎么做,而是要主動(dòng)選擇去這么做。

靠?jī)?nèi)在的信念,給自己提供持續(xù)的動(dòng)力,你會(huì)擁有更多實(shí)現(xiàn)美好人生的機(jī)會(huì)和可能。


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